Tahukah
kamu...??? Kacang adalah sumber protein
Kacang adalah
sumber protein yang tergolong ke dalam jenis sayuran.
Bagi
vegetarian, kacang adalah salah satu alternatif pengganti daging karena kacang
juga disebut daging sapi yang tumbuh diladang, karena dalam kacang terdapat protein, lemak dan berbagai
nutrisi lainnya . Protein yang masuk kedalam tubuh kita akan terpecah menjadi asam amino
untuk diserap tubuh. Apabila daging dan kacang dimakan secara bersamaan
maka akan menghasilkan protein yang tinggi dan bagus untuk pertumbuhan, terutama untuk anak-anak
dalam masa pertumbuhan.
0 comments:
Post a Comment