Tahukah kamu...??? Perpaduan pas antara
Susu dan Stroberi
Kalian tahu tidak mengapa sih buah
stroberi sangat pas bila dicampur dengan susu segar?
Hampir disetiap Restaurant per-paduan
susu dan buah ini selalu ada. Bukan hanya rasanya yang enak dan mantap,
ternyata perpaduan susu dan buah stroberi sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
STROBERI
Buah-buahan ini memiliki kandungan
vitamin c yang tinggi diantara para saudaranya.
Komposisinya 80 mg vitamin c di
setiap 100 gram stroberi. Jumlah vitamin C nya 2x lipat lebih banyak
dibandngkan jeruk. Bila makan 5-6 buah per hari maka kita telah memenuhi
kebutuhan vitamin c perhari. Lebih sempurna lagi apabila buah stroberi
dicampur bersama susu segar, Karena susu dapat mengurangi rasa asam stroberi,
dan memenuhi gizi yang kurang pada stroberi, yaitu lemak dan protein
0 comments:
Post a Comment