PENYEBAB SARIAWAN, OBAT SARIAWAN

PENYEBAB SARIAWAN Dan OBAT SARIAWAN  ALAMI

Tahukah Kamu...  Sariawan adalah pembengkakan atau peradangan di sekitar mulut dan lidah.

    Penyebabnya adalah serangan virus, atau kuman, kurang gizi, turunnya kekebalan tubuh, ketegangan karena emosi dan stres. Sariawan khususnya terjadi dibagian selaput lendir di bibir dalam dan ujung lidah . Bahkan bisa terjadi karena luka dalam yang disebabkan ujung sikat GIGI.

Cara mengobati sariawan dengan cara berkumur dengan air garam

Read More

EFEK SAMPING OBAT BATUK

    Batuk dapat terjadi pada siapa saja,  entah itu pada orang dewasa, anak bahkan sampai orang tua sekalipun. Penyebab batuk itu beragam. Sehingga terdapat banyak jenis obat batuk yang  terdapat di pasaran, seperti : obat batuk anak,  obat batuk dewasa, obat batuk kering,  dan obat batuk berdahak.

Ciri-ciri batuk dan penyebabnya

   Batuk berdahak umumnya disebabkan oleh influenza. Namun batuk berdahak juga timbul akibat peradangan pada paru-paru.

salah satu penyebab batuk kering adalah sinusitis dan alergi suhu dingin

batuk kering juga dapat disebabkan ketika kandungan asam dalam perut berjalan kembali ke tenggorokan melalui kerongkongan. hal ini menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan iritasi pada paru-paru

Dengan kita mengenali ciri-ciri batuk dan penyebab batuk, maka  pengobatannya akan lebih tepat, sehingga kita akan terhindar dari batuk yang berkepanjangan.

 Umumnya bila kita menderita batuk, jalan utama menyembuhkannya dengan meminum obat batuk itu sendiri.

Tahukah Kamu . Kenapa obat batuk mempunyai efek samping?

Berikut  penjelasannya.

Sesuai gejalannya,  obat batuk ada beberapa macam. Obat untuk menurunkan panas dan menahan sakit, Obat untuk menahan batuk Antihistamin mempunyai efek samping seperti gangguan pencernaan, dan gelisah.

Read More

Makanan Sehat

Makanan sehat itu mudah,  selain terdapat dalam sayuran dan buah-buahan  makanan sehat itu bisa kita dapatkan dengan cara kita memakan makanan itu sendiri. Contohnya dengan memakannya dalam keadaan masih panas atau pun dingin.  selain itu, cuaca pun ikut berpengaruh dalam menentukan makanan sehat itu sendiri. 

Baiklah saya akan menjelaskan bahwa lebih baik memakan makanan panas di saat musim panas.

Mau tahu jawabannya?

Memang kedengaran nya aneh  memakan makanan panas di waktu musim panas. padahal, yang cocok itu memakan makanan dingin di saat musim panas .. itu baru pas dan nikmat. Tapi Tahukah kamu? Mengapa Lebih baik memakan makanan panas di saat musim panas.  

Yuk kita cari tahu Alasannya!

Kenapa lebih baik memakan makanan panas di saat musim panas , secara kesehatan, apabila kita memakan makanan panas, suhu dalam organ pencernaan akan naik. Otak kecil yang merupakan initisari pengontrol  suhu dalam otak memerintahkan  tubuh untuk mengeluarkan keringat agar suhu tubuh tetap stabil. Setelah keluar keringat, suhu tubuh akan turun kembali.

Makanan yang bersifat dingin bisa menurunkan kemampuan alat pencernaan, seangkan makanan panas bisa mendorong tubuh untuk mengeluarkan kerigat sehingga suhu tubuh normal kembali.

Sekarang kita tahu alasanya mengapa  lebih baik memakan makanan panas di saat musim panas.

   

Read More

Obat memar secara alami

Kenapa bisa tubuh kita menjadi memar

Bagi penyuka olah raga keras seperti tinju, karate  dll. Kita sering melihat tubuh mereka menjadi memar ketika mendapatkan pukulan dari lawan, ataupun secara tidak sengaja tubuh kita menabrak benda keras,  Alhasil bagian tubuh yang terkena benda keras seketika itu pula akan memar.

 Tahukah Kamu?  Kenapa bisa tubuh kita menjadi memar. Dan kenapa sih untuk menghilangkan memar biasanya kita menggunakan telur rebus. Mau Tahu alasannya Kenapa bisa tubuh kita menjadi memar apabila terkena benda keras.

Memar terjadi karena pendarahan dibawah lapisan kulit. Jika mengalami benturan , pendarahan beku akan terjadi di pembuluh kapiler dan di sekitar pembuluh balik yang terletak dikulit atau jaringan hipodermik.  Bila tubuh kita menjadi memar maka gosoklah bagian tersebut menggunakan telur rebus, karena telur bisa meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan darah yang beku. Dan telur sering digunakan karena ukuranya pas untuk di genggam.

Nah... sekarang kita tahu kan alasannya  Kenapa bisa tubuh kita menjadi memar.

Read More

Tangan ibu adalah obat

Tangan ibu adalah obat

Memang “Ibu” sangat special di mata Tuhan yang maha esa, Bahkan seorang ibu di beri kelebihan dalam segala hal. Dalam dekapannya adalah ketenangan, dalam pangkuanya ada rasa ternyaman yang hakiki. 

Tahukah kamu..??? Bahwa tangan ibu dapat menyembuhkan perut yang sakit.  Dengan kata lain “tangan Ibu adalah obat” Ya walaupun tidak untuk penyakit yang berat-berat seperti halnya tanaman obat herbal, yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit berbahaya seperti: obat ginjal, obat kolesterol, obat jantung, obat kanker, obat asma dll.

Begitulah spesialnya seorang ibu, Sehingga usapan tangan seorang Ibu dapat meningkatkan rasa aman dan meningkatkan pertumbuhan tubuh.

Tangan Ibu adalah obat.

Tangan ibu yang lembut merangsang jaringan saraf sehingga membangkitkan  rasa aman dan meningkatkan pertumbuhan tubuh. Biasanya kita merasa sakit perut karena kegiatan alat pencernaan berkurang disebabkan perut yang dingin. Namun, tangan ibu yang hangat bisa membujuk alat pencernaan untuk bergerak kembali, sehingga perut menjadi lega.

Read More

Makanan Dingin menyebabkan Perut Sakit

Makanan dingin menyebabkan perut sakit

Paling enak siang-siang kalau makan dan minum-minum yang dingin dingin. Uuuhh segar rasanya!!!

Es krim , es kelapa muda dan masih banyak yang lainnya. Tapi Tahukah kamu...??? terlalu banyak makan atau minum yang dingin-dingin, dapat merusak pencernaan lho!  Yang pasti perut kita akan menjadi sakit.

Cari tau yuk! Kenapa Terlalu banyak makan dan minum yang dingin-dingin dapat menyebabkan perut sakit.

Terlalu banyak makan dan minum yang dingin-dingin, menyebabkan suhu perut dan suhu alat pencernaan pun akan menurun. Kemampuan kerja enzim pencernaan yang dikeluarkan oleh alat pencernaan bergantung pada suhu (umumnya paling agresif pada suhu 40⁰ C). Selain itu, makanan dingin bisa membuat otot dalam alat pencernaan bergerak lamban, Sehingga menyebabkan sakit perut

Read More

Tips agar penglihatan tidak rusak.

Tips agar penglihatan tidak rusak.

Mata adalah organ tubuh yang sangat berharga, apa jadinya bila mata kita tidak bisa melihat, tentu kita tidak bisa merasakan keagungan ciptaan tuhan. Dan k belum tentu bisa beraktivitas dengan normal seperti sekarang ini

Mata bisa rusak jika kita menggunakanya tanpa istirahat.

Mata yang perlu istirahat.

Rabun dekat maupun rabun jauh terjadi karena keabnormalan mata. Bila membaca terlalu lama di tampat gelap atau melihat layar monitor terlalu lama, titik fokus  bola mata ditetapkan untuk melihat yang dekat sehingga tidak bisa melihat benda  yang jauh dengan jelas. Inilah yan disebuut rabun jauh. Gejala ini sering terjadi pada anak anak remaja. Bila ttidak ingin penglihatan menjadi rusak. Istirahatkan mata bila mata terasa lelah.

Ya, bila kita sering-sering mengistirahatkan mata, penglihatan kita ngga akan jadi rusak. Cobalah!!!

Read More

Kimchi baik untuk kita.

Ternyata  Kimchi baik untuk kita.

Nah bagi kalian penyuka makanan asal negara korea ini , pastinya sudah tidak asing lagi sama jenis makanan ini. “ Ada kabar gembira nih buat kalian yang doyan sama makanan yang satu ini. 

Ya benar“Kimchi Korea”Tahukah Kamu, ternyata kimchi sangat bagus loh untuk kita lebih tepatnya untuk tubuh kita.

Baiklah kita Ulas sedikit tentang makanan yang  satu ini.

Kimchi adalah makanan tradisional Korea, salah satu jenis asinan sayur hasil fermentasi yang diberi bumbu pedas. Setelah digarami dan dicuci, sayuran dicampur dengan bumbu yang dibuat dari udang krill, kecap ikan,bawang putih, jahe dan bubuk cabai merah..

Sayuran yang paling umum dibuat kimchi adalah sawi putih dan lobak. Di zaman dulu, kimchi diucapkan sebagai chim-chae

yang berarti "sayuran yang direndam."

Di Korea, kimchi selalu dihidangkan di waktu makan sebagai salah satu jenis banchan yang paling umum. Kimchi juga digunakan sebagai bumbu sewaktu memasak sup kimchi (kimchi jigae), nasi goreng kimchi (kimchi bokkeumbap), dan berbagai masakan lain.

Tahukah kamu kenapa kimchi baik untuk kita?

Kimchi adalah makanan fermentasi/peragian, bahan untuk membuat kimchi biasanya sawi dan lobak, mempunyai kalori rendah, terdapat banyak vitamin dan air, karena itu mudah dicerna. Terlebih lagi, bawang putih yang juga bahan kimchi mencegah penyakit kanker. Bahan udang krill memberikan vitamin seperti kalsium, asam amino dan zat besi.

Makan nasi dengan kimchi memang sangat cocok, pasalnya asam organik dan asam susu dalam kimchi membangkitkan selera makan dan mengisi kekurangan nasi dengan kalsium dan fostat!

Nah bagi kalian yang ingin membuatnya sendiri, saya kasih tau bahan membuat kimchi dan cara membuat kimchi korea

 berikut  bahan bahanya.

Bahan-Bahan kimchi:

- 1 buah sawi putih ukuran besar.

- 1/2  batang lobak putih, iris tipis sesuai selera

- 4 batang daun bawang, iris tipis memanjang. 

- 4 siung bawang putih, parut.

- 1 ruas jari jahe, parut.

- 6 sdm bubuk cabe Korea. (bisa diganti dengan bubuk cabe biasa)

- 2 sdt garam dapur.

- 1 sdm gula.

- 1/2 gelas garam kasar. 

- air secukupnya.

- 2 sdm saus ikan Korea. (dapa diganti dengan kecap ikan biasa)

Cara Mengolah kimchi:

1. Sawi dibiarkan utuh dan cuci bersih dengan air mengalir hingga bersih.

2. Campur1/2 gelas garam laut dengan air matang pada mangkok besar, Rendam sawi pada larutan air garam selama 6 jam.

3.  angkat sawi dan cuci kembali dengan air bersih hingga ke sela-sela lalu tiriskan. Potong sawi sesuai selera, atau juga bisa dibiarkan utuh

4. Campurkan jadi satu bahan-bahan yang diatas,. Lalu balurkan campuran bumbu secara merata ke sawi, hingga ke sela-sela lembar daun terdalam. Baluri bumbu, sambil agak di remas-remas sawinya agar cairan jus sayurannya keluar.

5. Simpan dalam wadah tertutup rapat dan kedap udara (bagusnya di toples kaca) dan biarkan sedikitnya selama 2×24 jam. Biarkan bumbu meresap ke dalam daging sawi.

6. Kimchi siap disantap sebagai makanan pembuka (seperti salad) atau dijadikan nasi goreng kimchi 

Read More

Efek Olah Raga Tanpa Pemanasan

Tahukah kamu.. mengapa harus pemanasan dahulu sebelum berolahraga?

Nah disini saya akan mengulas  tentang pentingnya pemanasan dahulu sebelum berolah raga.

Apabila kita hendak berolah raga tanpa melakukan pemanasan, biasanya pinggul akan terasa sakit.

Kenapa bisa begitu???

Temukan jawabannya di sini!

Gejala sakit di bagian pinggul maupun tulang rusuk saat sedang berolahraga berat terjadi ketika tubuh tidak bisa menyesusaikan dengan aktivitas olah raga tersebut.

Ini terjadi karena peredaran darah dalam tubuh tidak lancar dan terjadi kekurangan Oksigen pada Diafragma dan otot  bagian dalam tulang rusuk.

Tahukah kamu, bahwa rasa sakit ini dapat di cegah dengan menggerakan badan agar peredaran darah sedikit demi sedikit menjadi lancar melalui pemanasan.

Read More

PERBEDAAN ORGANIK DAN NON ORGANIK

Mungkin untuk sebagian orang sudah tidak asing lagi dengan jenis tanaman ini. Dan mungkin untuk sebagianya lagi ada yang belum tahu, apa itu organik, apa saja produk organik dan apa manfaatnya?

Bagi yang belum mengenal jenis tanaman organik ini, ya wajar saja, karena jenis organik ini belum dikenal luas oleh sebagian masyarakat sendiri. Mengingat  di indonesia sendiri jenis tanaman organik ataupun makanan organik belum terkenal luas. Namun sekarang sebagian dari petani kita sudah memproduksi jenis tanaman organik ini.

• Hanya menggunakan pupuk atau penyubur alami, contohnya kompos, pupuk cair organik pupuk kandang (yang hanya menggunakan pakan ternak non kimia) dan rabuk
• Hanya menggunakan makanan ternak alami , dan tentunya organik pula
• Tidak menyuntikan ternak obat-obatan kimia, antibiotik dan hormon pertumbuhan
• Hanya menggunakan pembunuh hama alami

Sampai sekarang ini para peneliti dan ilmuan dunia masih meneliti jenis makanan ini, apakah lebih aman dari jenis makanan non organik. Tapi yang jelas makanan non organik menggunakan pestisida, insektisida, herbisida, atau bahan kimiawi lainya.

seperti yang kita ketahui bahwa bahan kimia berlebih jika masuk kedalam tubuh , tentunya tidak baik untuk kesehatan.

 Tahukah Kamu...???

    Apa jenis makanan organik lebih bernutrisi?

Sampai sekarang ini belum ada bukti penelitian yang pasti. karena beberapa penelitian menunjukan hasil yang berbeda.

     Apa makanan organik lebih ramah lingkungan?

Ya tentu saja lebih aman. Mengingat makanan non organik, menggunakan  pestisida, insektisida dan bahan - bahan kimiawi lainnya. Yang sudah pasti dapat membunuh bintang lain selain hama itu sendiri, Seperti binatang - binatang keccil, burung - burung.  den hewan lainya yang tidak merugikan.

Read More

TIDAK BAIK BEROLAH RAGA LANGSUNG SESUDAH MAKAN

Mungkin kalian pernah mengalami efek yang tidak baik, atau mengalami rasa sakit ketika berolah raga, langsung sesudah makan.

Tahukah kamu...???  Bahwa tidaklah baik ber-olah raga langsung sesudah makan.

Baiklah kita cari tahu penyebabnya.

Penyebab nya yaitu dari “limpa” pada saat itu “limpa”  sangat sibuk disaat kita sedang makan.

Tahukah kamu...??? apa itu limpa dan perannya bagi tubuh kita?

Limpa adalah bagian usus yang terletak lebih dalam daripada lambung dan hati, berada diantara diafragma dan ginjal kiri. Limpa menghasilkan getah bening yang berfungsi untuk memecah sel darah yang sudah tua. Saat tubuh memerlukan kiriman darah yang lebih banyak, limpa akan mengerut sambil mengeluarkannya.  Namun sewaktu lambung atau hati memerlukan darah untuk mencerna makanan, dan selama itu kita berolah raga, limpa harus mengirimkan darah ke otot pada waktu bersamaan. Bila begini, limpa akan sangat mengerut  sehingga menimbulkan rasa sakit.

.

Read More

TERDAPAT PENYEBAB KANKER DALAM MAKANAN GOSONG

Tahukah kamu...??? Terdapat zat penyebab Kanker dalam makanan gosong

Sering kali kita lupa akan kesehatan diri sendiri,  Sehat adalah harta terbesar dalam hidup ini,  Tanpa sehat kita akan sulit untuk  merasakan nikmatnya hidup, Mengingat penyakit Kanker masih sulit untuk disembuhkan

Tidak ada yang terlambat dalam hidup ini. So mulailah dari sekarang dengan melakukan hidup sehat. Salah satunya dengan cara mengkonsumsi makanan yang baik. Kenali cara pencegahannya, agara virus kanker yang mematikan itu bisa kita hindari.

Disini saya akan menjelaskan salah satu penyebab kanker yang terdapat dalam makanan gosong

Benzopiren didalam daging yang sudah gosong adalah zat yang merusak alam, karena itu bisa menimbulkan kanker.

Memasak menggunakan api mengubah protein secara kimia. Dalam proses ini, akan terbentuk-lah zat Benzopiren. Zat yang menyebabkan penyakit kanker.  Salah satu contoh makananya  adalah (sate)

Read More

KENAPA OBAT DIMINUM 30 MENIT SEHABIS MAKAN

Kenapa obat diminum 30 menit sehabis makan

Semua orang pasti pernah mengalami sakit, dan tentunya di saat sakit kita pasti memeriksakan diri ke dokter-dokter terdekat agarsakit yang kita alami  cepat sembuh.

 Tahukah kalian...???  mengapa dokter menyarankan kita untuk meminum obat  30 menit sehabis makan.

Temukan jawabannya disini.

Obat diminum 30 menit setelah makan. Dan mengapa dokter menyarankan kita untuk meminum obat  30 menit sehabis makan.

Kenapa obat diminum 30 menit sehabis makan

Minum obat 30 menit setelah makan  adalah waktu yang pas  dan cocok untuk minum obat.

Hal ini dapat mengurangi  perangsangan obat terhadap selaput lendir , dan makanan yang sedang dicerna pun tidak akan mengurangi efek  obatnya sekaligus melindungi selaput lendir pada organ pencernaan. Tapi beda hal dengan obat penurun panas, penambah darah, penahan sakit, yang harus segera diminum agar menghalangi pencernaan di usus.

Read More

KENALI CIRI-CIRI KENTANG YANG BERACUN

 Apa benar kentang mengandung racun??? Dan kenali ciri-ciri kentang yang beracun

Tanaman kentang asalnya dari Amerika Selatan dan telah dibudidayakan oleh penduduk di sana sejak ribuan tahun silam. Tanaman ini merupakan herba (tanaman pendek tidak berkayu) semusim dan menyukai iklim yang sejuk. Di daerah tropis cocok ditanam di dataran tinggi.

Umbi ini telah menjadi salah satu bahan pokok di seluruh dunia.

Tapi Tahukah kamu....???  Bahwa didalam  kentang yang bertunas memiliki racun.

Racun di tunas kentang

Solanin terbentuk saat kentang bertunas. Dari 1 kg kentang, dapat muncul sekitar 0,2-0,4 gram solanin, dan bisa menyebabkan keracunan makanan. Gejalanya wajah pucat, mual, diare, kulit menjadi dingin dan pusing, serta pikiran kacau. Kalau sampai parah, muncul masalah pada organ pernapasan dan peredaran darah. Karena itu, lebih baik kita memilih kentang yang tidak bertunas.

Read More

KENAPA ICE CREAM SANGAT LEMBUT

Tahukah kamu kenapa ice cream sangat lembut ???

Ice cream berasal dari bahasa amerika yaitu iced cream.

Konon kaisar dari cina yang awal mula menemukan jenis makanan ini.

Kaisar Tang dimasa pemerintahan Dinasti Shang adalah seorang raja yang memiliki cita rasa tinggi terhadap makanan. 

Disaat para juru masak terbaik

nya menyajikan es yang diambil dari salju yang turun. Kaisar tidak langsung menyantap begitu saja es yang tersedia, dia meminta agar es dicampur susu sapi, tepung sedikit kapur barus, adonan ini diaduk hingga membentuk krim. Dan mulailah dikenal pada saat itu ice cream.

Namun, di era jaman modern pada saat ini, cara membuat es cream sanngat lah mudah. Banyak produsen-produsen menggunakan peralatan yang canggih. Sehingga didapatkan es cream yang beragam jenis dan sangat lembut. Salah satu nya es krim cone

Tahukah kamu, dalam proses pembuatan ice cream, masukan angin saat membekukan campuran susu, krim, dan gula agar es krimnya menjadi lembut. Kelembutan ice cream ditentukan oleh seberapa besar anginya. Ice cream cone tekstur nya lebih lembut dibandingkan ice cream batangan biasa. Karena anginya lebih banyak dibandingkan lemak, ice cream cone hanya setengah beku, makanya rasanya lembut dan mudah dicerna.

Read More

APA BENAR KULIT MENJADI KUNING BILA KEBANYAKAN MAKAN JERUK

Tahukah kamu...??? Apa benar kulit menjadi kuning apabila kebanyakan makan jeruk

Selain rasanya manis dan menyegarkan,

ternyata buah jeruk mengandung vitamin-vitamin dan gizi yang berlimpah. Manfaat buah jeruk sangatlah menguntungkan bagi tubuh kita, karena buah jeruk berkhasiat mencegah penyakit kronis seperti kanker, katarak dan kardiovaskular.

Sehingga banyak orang-orang yang menjadikan buah yang satu ini sebagai terapi kesehatan. Dan selayaknya kita tahu tentang manfaat buah bagi kesehatan.

Kandungan vitamin dan serat esensial dll. Berfungsi sebagai penjaga daya tahan dan keseimbangan tubuh agar tetap normal.

Namun tahukah kalian, terlalu banyak makan jeruk dapat menjadikan kulit menjadi kuning. Ko bisa? Ini jawabanya.

KAROTENA dalam jeruk biasanya diserap tubuh sebesar 30%, hingga menyebar keseluruh tubuh melalui pembuluh darah. Sebagian berubah menjadi vitamin, dan sisanya tersimpan didalam lemak bawah kulit. Karena itu, bila terlalu banyak makan jeruk, telapak kaki dan tangan, sekitar lubang hidung, kelopak mata dan lainya akan menjadi kuning.

Read More

APA BENAR BUAH-BUAHAN YANG DIMAKAN ULAT BAGUS

Tahukah lkamu...???  Apa benar buah-buahan yang dimakan ulat bagus

Sering kali kita di buat pusing oleh hama yang satu ini.

Ulat adalah salah satu dari sekian jenis hama buah , tidak jarang seluruh buah pun dipenuhi oleh hama ulat sehingga tidak bisa dimakan.

Tapi jangan salah menurut penelitian, buah yang dimakan oleh ulat mengandung indikasi bahwa buah tersebut enak dan segar.

Kalau buah dimakan oleh ulat berarti buahnya ditanam oleh pupuk alami, bukan pupuk kimia.

Semakin maju teknologi, orang lebih suka menggunakan obat kimia untuk mencegah ulat dan mendapatkan bentuk buah yang baik.

Namun hal ini memberikan pengaruh buruk pada tubuh manusia.

Sebaliknya, bila menggunakan pupuk alami dengan menggunakan metode pertanian organik, buah bisa dimakan ulat.

Read More

KENAPA AIR KOLA RASANYA SEPERTI MENGGIGIT LIDAH

Tahukah kamu..??? Kenapa air kola rasanya seperti menggigit lidah

Minuman soda mengandung karbon dioksida. Mata air mineral yang mengandung karbon dioksida cukup tinggi menghasilkan sensasi meletup. 

Dan sensasi inilah yang ditiru oleh produsen-produsen minuman dengan cara membuat minuman bersoda.

Karbon dioksida di masukan ke air yang sudah dicampur perasa dan pewarna, lalu tekanan udara dinaikan dalam botol dan ditutup. Makanya kola tidak akan terasa menggigit di lidah bila karbon dioksidannya sudah menguap ke udara

Read More

KOPI DAN EFEK KAFEIN

Tahukah kamu... Kopi dan Efek Kafein bagi tubuh kita?

Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan

ekstraksi biji tanaman kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk. Cara membuat kopi sangatlah gampang

Kita pun bisa membuatnya sendiri dirumah.

Tahukah Kamu tentang Khasiat kopi untuk tubuh kita. Apabila kita minum kopi secukupnya, otak akan terangsang untuk melancarkan proses pencernaan dan peredaran darah.

Itu sebabnya apabila minum kopi saat mengantuk atau lelah, tubuh akan terasa ringan dan daya konsentrasi pun meningkat. 

Tetapi efek negatif kopi dapat memperlambat waktu bagi otak untuk menerima informasi baru, sehingga kita akan merasa otak menjadi lamban.

Read More

BUAH KESEMEK PENYEBAB SELULIT

Tahukah kamu...??? Benarkah efek buah kesemek penyebab selulit

Pasti diantara kalian ada yang sangat menyukai buah yang satu ini. Ya ! kesemek.

Kesemek adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki atau dalam bahasa inggris disebut  Oriental (chinese/japanese) persimon.

Zat tanin yang terdapat dalam buah kesemek menyebabkan efek rasa kesat . 

Zat tanin  mempunyai daya serap air yang kuat sehingga manfaat buah kesemek ini dapat membantu menghentikan diare. Hanya saja, orang yang mempunyai gejala sembelit tidak baik memakan buah kesemek ini, karena zat tanin yang menyerap air dalam kotoran bisa membuat sembelitnya tambah parah.

Read More

MENGAPA TOMAT JANGAN DICAMPUR GULA

Tahukah kamu...??? Mengapa Tomat jangan di campur gula

Sebelum kita membahas tentang isi materi bahwa kenapa

                     “tomat jangan dicampur gula”.

Saya akan sedikit mengulas tentang asal usul buah tomat

Tomat merupakan tanaman yang pertama kali di budidaya-kan di kawasan amerika latin.

Suku inca yang pertama membudidayakan-nya pada tahun 700 sebelum masehi.

Namun sekarang buah yang satu ini telah menyebar ke-seluruh dunia, seiring munculnya kultivar modern atau hibryda baru yang dapat tumbuh atau berkembang baik dilingkungan iklim yang jauh berbeda dengan tempat asalnya.

Khasiat buah tomat sangat banyak sekali, tentunya untuk kesehatan tubuh,

Buah Tomat dapat di buat masker wajah, yang tentunya dapat menyehatkan kulit wajah.

Namun tahukah kalian bahwa Tomat sangat tidak cocok ditambahkan dengan gula.

Mengapa? 

Ini jawabannya.

 Saat memecah gula dalam tubuh kita, vitamin B yang terkandung dalam buah tomat bisa hancur,  Bukan hanya tomat juga sih.. Buah yang lain pun se-bisa mungkin jangan ditambahkan gula. 

Kenapa?

Buah sendiri mengandung banyak zat gula seperti Frukrosa, Glukosa dan lain-lain. Bila ditambah gula, zat gulanya akan terlallu banyak hingga mengganggu penyerapan nutrisi.

Read More

MANFAAT SUSU

 Tahukah kamu ...??? Seribu manfaat susu

Susu adalah minuman  yang sangat menyehatkan. Banyak produk dan olahan yang berbahan dasar dari susu. Bahkan sejak jaman dulu  susu digunakan sebagai perawatan kecantikan. Bahkan kalau kita sering mandi dengan menggunakan susu tubuh-pun akan terlihat lebih awet muda dan bercahaya.

Susu adalah minuman yang sempurna, karena kita bisa hidup hanya dengan susu tanpa makan apapun.

Susu mengandung semua nutrisi yang diperlukan oleh tubuh  misalnya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi,  dan juga vitamin

Read More

TAHUKAH KAMU PERPADUAN PAS ANTARA SUSU DAN STOBERI

Tahukah kamu...??? Perpaduan pas antara Susu dan Stroberi

Kalian tahu tidak mengapa sih buah stroberi sangat pas bila dicampur dengan susu segar?

Hampir disetiap Restaurant per-paduan susu dan buah ini selalu ada. Bukan hanya rasanya yang enak dan mantap, ternyata perpaduan susu dan buah stroberi sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

STROBERI

Buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin c yang tinggi diantara para saudaranya.

Komposisinya  80 mg vitamin c di setiap 100 gram stroberi. Jumlah vitamin C nya 2x lipat lebih banyak dibandngkan jeruk. Bila makan 5-6 buah per hari maka kita telah memenuhi kebutuhan vitamin c perhari.  Lebih sempurna lagi apabila buah stroberi dicampur bersama susu segar, Karena susu dapat mengurangi rasa asam stroberi, dan memenuhi gizi yang kurang pada stroberi, yaitu lemak dan protein

Read More

ANTARA BUAH DAN SAYUR

Tahukah Kamu...??? Perbedaan buah dan sayur

Sering kita dikecohkan dengan pengertian antar jenis buah dan sayur.

Hasil tumbuhan jenis pohon bisanya di sebut Buah dan hasil tumbuhan berbatang di sebut dengan sayuran.

Sebagai contoh adalah apel, mangga dan jambu. Contoh sayuran adalah tomat, stroberi, nanas, cabai dan terong.  Secara umum buah itu adalah yang berdaging, manis, harum dan mengandung banyak air, Sedangkan sayuran ditanam diladang untuk dimakan akar, batang dan daunnya. Namun dalam pengertian biologi, Buah adalah organ pada tumbuhan berbunga yang merupakan modifikasi lanjut bakal buah (ovarium)  Jadi menurut pengertian ini, Tomat , Cabai, padi termasuk buah.

Read More